Am Freitagnachmittag fuhren wir mit insgesamt 78 Jugendlichen und 11 Trainern in das Sportzentrum nach Lögumkloster in Dänemark. Nach der Ankunft wurde ein kleines internes Kennlernturnier zur Einstimmung gespielt. Auch die Trainier mussten ran und sich zum Schluss gegen die starken Teams geschlagen geben. Nach dem Abpfiff kam es zur unvermeidlichen Nachtruhe. Zwar dauerte es bis alle die richtige Schlafposition eingenommen hatte und Ruhe eintrat, doch auch die Trainier konnten in dieser Nacht ein paar Stunden Schlaf genießen.

Am nächsten Morgen ging es schon zu früher Stunde los. Es stand ein anstrengender Tag bevor. Nach dem Frühstück fuhren wir auf ein Rasen-Handball-Turnier nach Ravstedt. Gegen die körperlich und spielerisch überlegenen dänischen Teams gab es für uns nicht viel zu holen, aber dennoch blieb der Spaß nicht zurück. Zum Glück spielte das Wetter mit, sodass sich hin und wieder ein paar Sonnenstrahlen zwischen den Wolken blicken ließen und manch einer mit einem leichten Sonnenbrand das Turnier verließ.

Am Abend sollte sich an einem gemeinsamen Grillabend gestärkt werden. Doch das Wetter zeigte sich nicht von seiner besten Seite und somit musste das Abendbrot nach drinnen verlegt werden. Im Anschluss war freie Freizeitgestaltung angesagt. Auf der Kegelbahn wurde fleißig gekegelt und in den Sporthallen flogen die Bälle durch die Luft. Aber auch der Eurovision Song Contest konnte in der Cafeteria verfolgt werden. Zu späterer Stunde fielen dann alle erschöpft in ihre Betten.

Auch am Sonntagmorgen starteten wir früh in den Tag. Zwei Sporthallen und eine Gymnastikhalle wurden in Beschlag genommen. Die Trainer hatten sich auf verschiedene Themen „spezialisiert“, sodass den Jugendlichen ein interessantes und vielfältiges Handball-Training angeboten wurde. Die einzelnen Trainingsstationen dauerten 45 Minuten. Danach machten sich die Trainingsgruppen auf zu der nächsten Station. Die Schwerpunktthemen lagen z.B. auf dem Parallelstoß oder Sperre/Absetzen, Abwehrübungen, 3:2:1 Deckung, Koordination, Vertrauensübungen, aber auch die Grundelemente wie Fangen / Passen / Werfen kamen dabei nicht zu kurz. Die Torhüter durften sich auf eine Sondertrainingseinheit freuen. Bis in den späten Abend wurden die Hallen genutzt, um die Trainingsinhalte zu vermitteln.

Am Montag wurden noch einmal die Hallen genutzt, damit alle die gleichen Inhalte verinnerlichen konnten. Dieses Mal wurde neben handballerischen Themen auch Aerobic und Jumpstyle angeboten, das den Einen oder Anderen ziemlich ins Schwitzen brachte. Nach dem Mittagessen wurden dann schon wieder die Taschen gepackt und die Schlafräume auf Vordermann gebracht. Um 14:30 Uhr standen die Busse zur Abfahrt nach Ahrensburg bereit und die Heimfahrt wurde angetreten.

Das Trainings-Camp wurde zum ersten Mal in dieser Form durchgeführt. Die hohe Teilnehmerzahl und der gute Verlauf der Veranstaltung lassen eine Wiederholung im nächsten Jahr folgen. Die Hallen und Schlafplätze wurden bereits für das Trainings-Camp 2014 reserviert.

Trotz der großen Zufriedenheit von Teilnehmern und Trainern möchten wir uns gern noch weiter verbessern und nehmen Verbesserungsvorschläge und Anregungen gerne entgegen. Einige Vorschläge wurden bereits aufgenommen und werden in der Trainingsplangestaltung für das nächste Jahr mit berücksichtigt.

Das Trainerteam (Marion, Nathalie, Elena, Rebecca, Philipp, Moritz, Waldemar, Carsten, Jascha, Florian und Michael) möchte sich bei allen Teilnehmern bedanken und hofft, die Vorfreude und Lust auf das nächste Trainings- Camp geweckt zu haben.

Termin für das Trainings-Camp 2014 vom 06. bis 09 Juni 2014Michael Repky