Spinning und Krafttraining
Marek nimmt uns hart ran. Zurzeit haben wir mittwochs eine dritte Trainingseinheit, die wir mit Spinning und Krafttraining im Sports & Friends füllen. Hier ein paar Fotos. Vielen Dank dafür an Berit.
Der Chef persönlich legt Gewichte nach.
Ziegenpeter?
…9.996, 9.997, 9.998, 9.999, 10.000 …
Augen zu und durch.
Markus beißt.
Marc beim Seilspringen.
Der Vorturner: Unser Triathlet Holger Witthohn zeigt uns, wie’s geht. Muskelkater garantiert.
Drei Kämpfer auf der Zielgeraden: Marco, Andi und Henning geben alles.<
Immer schön locker bleiben