Spinning und Krafttraining
Marek nimmt uns hart ran. Zurzeit haben wir mittwochs eine dritte Trainingseinheit, die wir mit Spinning und Krafttraining im Sports & Friends füllen. Hier ein paar Fotos. Vielen Dank dafür an Berit.

Der Chef persönlich legt Gewichte nach.

Ziegenpeter?

…9.996, 9.997, 9.998, 9.999, 10.000 …

Augen zu und durch.

Markus beißt.

Marc beim Seilspringen.

Der Vorturner: Unser Triathlet Holger Witthohn zeigt uns, wie’s geht. Muskelkater garantiert.

Drei Kämpfer auf der Zielgeraden: Marco, Andi und Henning geben alles.<

Immer schön locker bleiben



